Sadržaj

Orthomol Vital: Važni vitamini protiv umora i iscrpljenosti

Jednolična zimska prehrana dovodi do manjka mikronutrijenata u organizmu, pa se javlja umor i iscrpljenost. Uz pravilnu prehranu, najbolja nadoknada postiže se uzimanjem suplemenata koji sadrže sve energetske mikronutrijente, a najbolje djeluju zajedno.

  • Manjak Vitamina C, osim umora i iscrpljenosti, uzrokuje i smanjenu potrošnju kisika u stanicama, što dovodi do slabije imunološke odbrane organizma. Zato su dolaskom proljeća učestalije infekcije, osobito dišnog sistema.
  • Skupinu B vitamina čini 8 vitamina koji se još nazivaju i antistresni vitamini. Vitamin B je važan za funkcioniranje živčanog sistema i stvaranje serotonina – hormona sreće, pa tako utiče na naše raspoloženje. Osim toga, sudjeluje u metabolizmu željeza, ugljikohidrata, masti i proteina i na taj način pomaže u iskorištavanju energije iz hrane.
  • Magnezij sudjeluje u procesu stvaranja energije. Regulira tonus mišića i prijenos živčanih signala, transport kalcijevih i kalijevih iona koji su važni za mišićne kontrakcije, funkcionisanje živaca, tonus krvnih žila i srčani ritam. Manjak magnezija dovodi do osjećaja umora i iscrpljenosti, glavobolje, manjka apetita, mišićne slabosti, grčeva i tremora.
  • Željezo kao dio hemoglobina sudjeluje u prijenosu kisika do stanica i tkiva, važan je i za proizvodnju energije te pohranu energije u mišićima. Manjak željeza uzrokuje osjećaj umora i iscrpljenosti, te anemiju.
  • Vitamin D sudjeluje u apsorpciji kalcija i fosfora u crijevima, imunološkoj odbrani organizma, te u metabolizmu kostiju, a njegov manjak se očituje umorom, mišićnom slabošću, depresijom, nesanicom, učestalim infekcijama i glavoboljama.

Svi vitamini protiv umora i iscrpljenosti nalaze se u Orthomol Vital proizvodu i to u optimalnom omjeru. Ako želiš znati više o pakovanju, doziranju i konzumaciji posjeti link sa stranicom proizvoda. Nadamo se da smo tu već odgovorili na svoja tvoja pitanja. Ako imaš još neka, slobodno nas kontaktiraj!

Slični članci

Prenosimo iskustvo Katarine Vuksanović, koja je uz redovno korištenje Orthomol Beauty bočica oporavila kosu. ... >
Dr. Dajana Hassam Dorsen, uvažena edukatorica u oblasti estetske medicine koristila je Orthomol Beauty tri mjeseca ... >
Samira Poričanin-Petrešin autorica bloga “Prekardašijan” govorila je o proljetnom umoru. Kako se ona bori sa sigurno vam poznatim simptomima ... >

Orthomol Newsletter

Svakih 6 sedmica šaljemo ti pažljivo istražene vijesti na teme vezane za tvoje zdravlje! Napomene o zaštiti podataka sam pročitao/la.

    Želim više znati o:

Živci, psiha i stres

Kako nastaje stres? Koje su posljedice? Što možete učiniti u vezi s tim?

Živci, psiha i stres