Život je ono što se događa dok ti praviš druge planove. Na primjer, obrok u autu, dok kod kuće imaš raznovrsne recepte za povrće koji čekaju da ih upotrijebiš. Osim toga, novi izazovi se javljaju iz dana u dan. Odrastanje, učenje, roditeljstvo, liječenje ili zdravo starenje – svaka faza života zahtijeva nešto drugo od tijela, pa tako i kada je u pitanju prehrana.
Kata Vuksanović dijeli 5 savjeta za lakši početak treninga: prilagodite ga svom ritmu, jedite pravilno, budite dosledni, koristite suplemente za oporavak i ne zaboravite kvalitetan san. Ključne su postepene promjene... >
Imunološki sistem
Neprijatelji vrebaju sa svih strana. Svakako u prašini i dječijim slinama, ali i na kvakama od vrata, pri
rukovanju i u vazduhu koji dišemo. Virusi, bakterije, čak gljivice. Oni su maleni ali opaki.
Suplementacija kod onkoloških pacijenata je veoma važan i neodvojiv dio njihovog liječenja, koji se često zaboravlja.... >
- Zdravlje
Imunitet djece, kao ključni faktor odbrane od respiratornih infekcija, još nije potpuno razvijen, što ih čini podložnijima virusima i bakterijama. ... >
- Zdravlje
Ponavljajuće infekcije su nešto sa čim se bore mnogi roditelji. Dr. med. Amra Šerak, specijalizant pedijatrije savjetuje ... >
- Zdravlje
Neplodnosti pogađa mnogo parova. Dr. Omerbegović, spec. urologije. ... >
Ljepota i vitalnost
Sijati iznutra, osjećati se dobro, naravno biti lijep – potreba koju svi poznajemo. Sopstvena ljepota stoji za to da se dobro osjećamo u vlastitoj koži i da se to vidi i izvana.
Kata Vuksanović dijeli 5 savjeta za lakši početak treninga: prilagodite ga svom ritmu, jedite pravilno, budite dosledni, koristite suplemente za oporavak i ne zaboravite kvalitetan san. Ključne su postepene promjene... >
- Ljepota i vitalnost
Prenosimo iskustvo Katarine Vuksanović, koja je uz redovno korištenje Orthomol Beauty bočica oporavila kosu. ... >
- Ljepota i vitalnost
Dr. Dajana Hassam Dorsen, uvažena edukatorica u oblasti estetske medicine koristila je Orthomol Beauty tri mjeseca ... >
- Ljepota i vitalnost
Samira Poričanin-Petrešin autorica bloga “Prekardašijan” govorila je o proljetnom umoru. Kako se ona bori sa sigurno vam poznatim simptomima ... >
Kosti i zglobovi
Život je kretanje. Već prvi korak nam otvara nove perspektive, mogućnosti i ciljeve. Kretanje nas čini slobodnim i ponosnim. Vrhovi planina, ciljne linije, osmatračnice – sve nam je pred nogama.
Ozljeda ramena stvara probleme čak i iskusnim ljekarima. Stoga dijagnoza zahtijeva pažljiv pregled.... >
- Kosti i zglobovi
Osteoporoza uzrokuje smanjenje koštane mase i poremećaj mikroarhitekture kostiju, zbog čega kosti postaju podložne prijelomima. ... >
- Kosti i zglobovi
Bolovi u zglobovima ukazuju na neko patološko stanje, a u zavisnosti od vrste boli možemo bliže odrediti šta je uzrok ... >
- Kosti i zglobovi
Razgovarali smo sa Admirom Hadžićem, licenciranim personalni fitnes trenerom i profesorom sporta i tjelesnog odgoja. Ovo su vježbe za zglobove koje Admir preporučuje za održavanje ... >
Trudnoća i dojenje
Trudnoća i period dojenja „Uspjelo je! U meni raste beba. Kakva luda sreća. I kako velika odgovornost. Želim da zaštitim svoje dijete. I da mu dam sve što mu je potrebno.“ Kao ni jedan drugi period života, trudnoća pooštrava svijest o zdravom načinu života.
Škola za trudnice, ne samo da priprema buduće majke za porođaj, već pruža savjete o tome kako se nositi sa izazovima brige o bebi.... >
- Trudnoca i dojenje
Trudnoća je posebno i čarobno vrijeme za vas, vaše dijete i čitavu porodicu. Kao buduća majka prolaziti kroz razne promjene, kako fizičke tako i emocionalne. ... >
- Trudnoca i dojenje
Planiranje odmora sa bebom može biti izazov, ali uz dobru pripremu, može se pretvoriti u nezaboravno iskustvo za cijelu porodicu. ... >
- Trudnoca i dojenje
Dr. Maja Šlaković, specijalistkinja ginekologije i akušerstva, o sterilitetu ... >
Aktuelnosti i savjeti
- Ljepota i vitalnost
San je ključan za zdravlje – tijelo se popravlja, mozak obrađuje informacije, a kvalitet sna utječe na svakodnevne funkcije i dobrobit. ... >
- Trudnoca i dojenje
Dojenje je jedan od najvažnijih aspekata brige o novorođenčetu, no mnoge novopečene mame zaboravljaju na vlastitu hidrataciju i prehranu ... >
- Kosti i zglobovi
Razgovarali smo sa dr. Anom Todorović, specijalistom ortopedske hirurgije i traumatologije, zašto se javlja osteoartritis i tendinitis. ... >
- Zdravlje
Hronični kašalj kod djece jedan je od najčešćih simptoma, posebno u predškolskoj i školskoj dobi. ... >
- Zdravlje
Broj ljudi koji pate od alergija rapidno raste iz dana u dana, a brojke su poražavajuće. ... >
- Zdravlje
O značaju probiotika i prebiotika za naš imunitet razgovarali smo sa dr. med. sci. Jasminom Ćorović - Kuburović, specijalistom interne medicine, subspecijalistom kardiologije. ... >
