Za vrijeme dojenja veoma je važna ishrana bogata mikronutrijentima kako bi vašoj bebi preko mlijeka omogućili važne hranljive sastojke za život i rast.
Prehrambene potrebe za mamu koja doji slične su kao u trudnoći, a ženama se preporučuje da nastave jesti kao i tokom trudnoće. Žena koja doji treba 300 kalorija dnevno više, ali vrlo je važno da te kalorije dođu iz kvalitetnih namirnica.
Vrlo važni vitamini za dojilje su: vitamin B, vitamin C i vitamin D. Trudnoća i porođaj dovode do smanjenja nutritivnih zaliha, prije svega folne kiseline, kalcija i vitamina B6. Na sve to, ukoliko dojite, dnevne potrebe za mnogim nutrijentima rastu i postaju veće nego tijekom trudnoće. Nutrijenti koje dojilje često ne uspijevaju da unesu hranom jesu kalcij, cink, željezo, magnezij, ali i neki drugi.
Pored zdravstvene dobrobiti za mamu, optimalan unos vitamina i minerala pomaže u izgradnju bebinog tijela, kao i razvoja mozga. Poznato je da se mozak djeteta ubrzano razvija tijekom najranijeg djetinjstva, a vaše mlijeko direktno doprinosi formiranju osnove koja će podržati kognitivni razvoj djeteta tokom čitavog života.
Iako je veoma važno unositi uravnoteženu i raznovrsnu ishranu, mnogi stručnjaci preporučuju suplementaciju nakon porođaja, kako bi se osiguralo da se zalihe nutrijenata u vašem tijelu pravilno dopunjavaju.
Orthomol Natal je svojim kompleksnim sastavom predstavlja idealnu podršku imunom sistemu dojilja tokom perioda dojenja. Orthomol Natal je dodatak ishrani namijenjen ženama prije, za vrijeme i poslije trudnoće sa vitaminima, mikronutrijentima i antioksidansima, kao na primjer folnom kiselinom, jodom, željezom, magnezijem i kalcijem, te specijalnim omega-3 masnim kiselinima, posebno DHA, kao i probiotikom. Jedini je proizvod na tržištu koji u svom sastavu ima sve vitamine, minerale, omega-3 masne kiseline i probiotik. Ishrana prije, za vrijeme i poslije trudnoće igra ključnu ulogu u razvoju vašeg djeteta, a Orthomol Natal predstavlja idealnog saveznika u podršci imunog sistema ključnim mikronutrijentima. Više o ovom proizvodu pročitajte na stranici proizvoda Orthomol Natal.
